Aktywny senior to coraz częstszy widok. W parkach, przy placach zabaw powstają siłownie pod chmurką, z których chętnie korzystają osoby na emeryturze. To bardzo cieszy, albowiem oznacza, że świadomość roli sportu w utrzymaniu zdrowia w dobrej kondycji, jest coraz większa. Warto jednak dobrze przemyśleć i zastanowić się, jaki rodzaj aktywności będzie najlepszy dla danego seniora. […]
Sport dla seniora
